Hoy quiero hablarte de un tema que para mi es muy importante, ya que está relacionado a tu autoestima y ya verás como esta se ve influenciada por el significado que le das a las cosas.
Como bien tú sabes, tener una buena autoestima es básico si quieres vivir una vida feliz y cumplir tus metas y deseos.
Quiero contarte que tu autoestima depende básicamente de dos creencias:
1- De que eres capaz de superar cualquier cosa y
2- De que eres capaz de crear cualquier cosa.
¿Qué significa esto? Esto significa que si te siente capaz de superar cualquier cosa y te crees capaz de crear cualquier cosa, tienes una excelente autoestima, y eso es debido a no tienes miedo porque sabes que cuentas con las herramientas suficientes para lidiar con las situaciones que se te presentan en la vida.
Una clave para que puedas entender mejor todo este tema es la palabra “significado” y esto es así porque tu mente está todo el tiempo relacionando todo lo que ve o percibe por tus cinco sentidos y lo está asociando con algo con lo que ya has vivido, ya que de esa manera, tu mente busca una referencia y así tú ya sabes cómo proceder.
En este punto es importante que te recuerde que tu mente busca todo el tiempo estabilidad y seguridad, y la manera que tiene de encontrarla es esa, asociando todo lo que te sucede con lo que ya te ha sucedido anteriormente.
Para realizar esta tarea, tu mente comienza a preguntarse constantemente, acerca de:
¿Qué significado le das a las cosas?
Para que puedas entender mejor de lo que te hablo, déjame invitarte a que veas este video que subí en mi canal de YouTube, donde te lo explico mejor y con ejemplo. Después de verlo, !no tendrás excusas!
Dependiendo del significado que le das a las cosas, es my fácil identificar cómo está el nivel de tu autoestima.
Una persona con una autoestima alta, que se siente capaz de superar cualquier cosa y de crear cualquier cosa, no tendrá miedo a los retos que la vida le presenta y los verá como una gran oportunidad para aprender o para crecer. Se sentirá vivir en el presente, sin preocuparse por el futuro y dejando atrás el pasado.
En cambio una persona con la autoestima baja, la misma situación la vivirá como si fuera el fin del mundo, con miedo, con pánico a no poder superarlo, con inseguridades a la hora de tomar acción. Se centrará más en el pasado, no puede soltarlo, porque tiene la creencia que lo que tenía siempre era mejor que lo que puede llegar a tener. No estará en el presente.
Lamentablemente estamos socialmente condicionadas para creer que ciertas cosas llevan un significado implícito. Por ejemplo, cuando te separas y crees que es algo malo, o algo negativo, que tu vida se ha acabado. Cuando en realidad, la situación en sí, es neutra. Un divorcio no es bueno ni malo, sólo depende de la connotación que tú le quieres dar.
Y sí, que tú le quieras dar, ya que escoger qué significado le das a las cosas en tu vida, sólo depende de ti, no es algo que viene auto-impuesto, no es algo fijo que no pueda cambiarse.
Recuerda que sólo tú puedes pensar con tu mente, nadie puede hacerlo por ti, por lo que sólo depende de ti misma decidir y escoger ¿Qué significado le das a las cosas?
Espero que el artículo y el video te hayan ayudado, si es así déjame un mensaje y compártelo con otras personas.
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Un abrazo, Sol.
