El miedo ¿Qué es, cómo identificarlo y cómo superarlo para alcanzar el éxito personal?
¿Qué es el miedo y de dónde viene? Quien haya asegurado alguna vez que nunca ha sentido miedo sencillamente miente. Esta emoción que nos llena de pánico, se desarrolla debido a la proximidad del peligro, que puede ser real o imaginario y que suele acompañarse de un sentimiento de amenaza que nos incita a escapar, […]
Amor libre
Si amas a alguien déjalo libre. ¿Qué significa esta frase? Porque a mi me persigue desde la adolescencia, supongo que gracias a la canción de Sting ¿la recuerdan? https://www.youtube.com/watch?v=gY2eyOk-3jM Equivocadamente pensaba que si tenía una pareja, tenía que dejarlo y si volvía a mi, era porque era mío, si no volvía, porque no lo era. […]
La felicidad
Muchas cosas leemos sobre la felicidad. Hay demasiados mitos y creencias sobre este tema. Por ejemplo que a la felicidad hay que encontrarla, es como pensar que es algo que tengo que buscar o que tenemos que hacer para conseguirla. También se cree que la felicidad depende de obtener algo externo o de vivir de […]
¿Porqué Coaching?
¿Porqué Coaching?
Integrar la sombra
¿Qué es la sombra? Para entender lo que es la sombra, tenemos que antes saber que la sombra es una polaridad, y como tal no existe si no existe lo opuesto. Como el Ying y el Yang, como el bien y el mal. No sabes lo que está mal si antes no hubieras sabido lo que […]
Apego versus desapego
Hoy hablamos de apego. A raíz de haber publicado una postal sobre el desapego que dice “El desapego es el arte de soltar”. Se han generado diferentes opiniones entre los lectores y me di cuenta que hay personas que piensan que el despego es bueno, pero otras, no tanto. Esto es lo que hoy me lleva […]
