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amor libre

Amor libre

Si amas a alguien déjalo libre.

¿Qué significa esta frase?

Porque a mi me persigue desde la adolescencia, supongo que gracias a la canción de Sting ¿la recuerdan? https://www.youtube.com/watch?v=gY2eyOk-3jM

Equivocadamente pensaba que si tenía una pareja, tenía que dejarlo y si volvía a mi, era porque era mío, si no volvía, porque no lo era. Vaya creencia que circulaba por esas épocas!!!

Qué idea más errónea de lo que es el amor y del sentido de pertenencia sobre otras personas.

Muchos años tuvieron que pasar. Muchas experiencias tuve que vivir. Pero finalmente me di cuenta que ese amor libre nada tiene que ver con dejar a alguien fisicamente. Sino, que tiene que ver con algo mucho más profundo.

Como dejar ser a la persona, lo que la persona es. Y aceptarla, amarla y por sobre todas las cosas, respetarla.

¿Amor libre versus control?

El amor libre también tiene que ver con eliminar esa necesidad que tenemos de querer controlarlo todo. De que las cosas se deben hacer como yo quiero y cuando yo quiero. Y si no sucede así, es porque no me quiere. Es decir, también tiene que ver con dejarnos de engañar a nosotros mismos. Nada tiene que ver el amor que tu pareja siente por ti, con tener que satisfacer tus caprichos.

Cada vez que quieres, consciente o inconscientemente, que tu pareja cambie algo para satisfacer un deseo o una necesidad tuya, le estás cortando su libertad, la estás reprimiendo. Así sea una tontería. Cuántas mujeres que se empecinan en que sus parejas deben hacerlas las cosas cómo ellas quieren y no hay posibilidad de variaciones. Cuántos hombres que creen tener derechos sobre nuestras vestimenta o nuestro corte de pelo. Personas que se comportan como si fueran policías aún en los actos más cotidianos de nuestro día a día. Relájate! Aunque estén casados y hayan firmado un documento ante Dios o el Juez de Paz, esa persona, no te pertenece.

¿Qué hay detrás del control y de la necesidad de pertenencia?

¿Sabes lo que hay? ¿Te has puesto a pensar en algún momento qué es lo que se oculta detrás de esto? Tómate unos segundos y piensa antes de seguir leyendo…

Lo que hay es inseguridad. Inseguridad de parte tuya, si es que eres la persona que quiere controlarlo todo. Gritas inseguridad a los cuatro vientos… Pero seguramente que ese no era tu objetivo ¿verdad?. Tú creías que controlándolo todo tenías más poder ¿es así? Que con ese poder ganarías más respeto de parte de tu pareja. ¿O que controlándolo todo te asegurabas un sitio en tu familia? Soy el jefe o la jefa.

¿Qué es lo opuesto a querer controlarlo todo?

Es dejar fluir. Relajarte y disfrutar. Aceptar que la otra persona hace las cosas lo mejor que puede y no lo hace a propósito sólo para perjudicarte. Entender, que si sigues haciendo lo mismo, no esperes distintos resultados. Y por supuesto, no te quejes de esos resultados.

Comienza a pensar en las situaciones que intentas controlar. En cómo te sientes cuando algo se te escapa de las manos. En esos momento, toma consciencia, respira y pregúntate. ¿Que pasaría si dejo de intentar controlar todo?

Tu vida comenzará a cambiar, y será para mejor. Vive y dejar vivir. Disfruta del amor libre.

Y si quieres más información sobre el Coaching Personal, te invito a que leas mi artículo ¿Coaching?

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amor

¿Qué es el amor?

El amor es un sentimiento que habita dentro de nosotros .

Puedo arriesgarme a decir que el amor es el sentimiento más importante.

Aunque lamentablemente existen una serie de creencias y malas interpretaciones sobre el amor. El mundo comercial, nos “vende” una idea del amor, que no es la verdadera. Muchas veces caemos en la trampa de esa venta, y compramos. Nos pasamos la vida esperando a nuestro príncipe azul. Y a veces el príncipe  no llega o… llega y con el tiempo y la rutina se convierte… ¿en un sapo? No, peor aún… ¡en un hombre! Con todos sus defectos y virtudes, pero a nosotras, que también hemos dejado de ser las princesas, por la rutina de la casa, los biberones y el cambio de pañales cada tres horas, no nos queda tiempo para ver esas virtudes y sólo nos enfocamos en los defectos. Esos inmensos defectos que generan una distancia entre nosotras y nuestras parejas.

Creemos que después de casarnos todo es milagroso y no tenemos que hacer nada más por nuestra felicidad, sólo disfrutar el hecho de estar casadas. Ya tenemos a nuestro hombre y no tendremos que pasar más por la tortura de los bares y las citas a ciega. ¡Basta de que te presenten al primo del cuñado del hermano de tu mejor amiga! Salimos de mercado. Iiiiuuuujuuu Y nos relajamos, y dejamos en manos de nuestras parejas nuestra felicidad.

Y ahí comienzan nuestros problemas, ¡y los de ellos! Porque ellos son también seres humanos, y no pueden hacer magia ni milagros, y aunque muchas veces se esfuercen si tú no has hecho tu propio trabajo antes de casarte o emparejarte, no servirá de mucho…

Y si piensas que el matrimonio te salvará, siento decirte que te estás equivocando… ¡no lo hará!

Porque cuando el encantamiento se acabe, que se acaba, comienza una nueva etapa en nuestras vidas. Y por favor, no confundas, se acaba el encantamiento pero no el amor. Al contrario, ahí mismo comienza el verdadero amor de pareja.

Para poder afrontar éste gran cambio y estar preparada, tienes que haber trabajado primero en ti, y haberte convertido en una naranja completa, y no creas que es un trabajo imposible, porque Dios, el Universo, o como quieras llamarlo, nos ha dotado de esa gran capacidad y eso se consigue trabajando en el amor y el respeto hacia nosotros mismos.

Cuando consigas amarte y respetarte podrás sin problemas amar a otra persona, sin expectativas, sin fantasías de príncipes azules y por sobretodo sin la necesidad de cargar a tu pareja con la responsabilidad de tu felicidad.

Porque amar es respetar al otro, sin olvidarnos de nosotros, de nuestra esencia, sin tener que forzar nada para que funcione ni tener que dejar de lado nuestras creencias, valores y sueños. 

Es dar, pero también recibir, todo en equilibrio.

Amar también es no apegarse y saber decir basta. Conocer nuestros límites, no entrar en la obsesión, y no tener miedo a la soledad. 

Amar es el trabajo más importante en la vida de un ser humano y la comprensión, la aceptación, el respeto, la empatía y la valoración son las herramientas con las que contamos día a día para poder realizarlo.

¿Te atreves a dar el primer paso al cambio?

Y si quieres más información sobre cómo puede ayudarte el Coaching, te invito a que leas mi artículo ¿Coaching?

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