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MENTE CREADORA

MENTE CREADORA ¿Somos lo que pensamos? Llevo unos años ya en el tema del desarrollo personal y si hay una conclusión a la que he llegado es que tenemos una Mente Creadora. Entiendo que habrá personas que ya lo saben y que tienen consciencia de ello. Pero también entiendo que habrá otras tantas a las […]

redes sociales

REDES SOCIALES

REDES SOCIALES Hace tiempo que me ronda en la cabeza este tema. Porque desde la aparición de las Redes Sociales sentimos que ahora estamos “conectados” con muchísima mayor cantidad de personas. ¡Y la verdad, es que es cierto! Haces una publicación en Facebook y todas las personas que tienes como contactos tienen alcance inmediato a […]

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Motivación: el combustible ideal para cumplir tus sueños

A menudo nos sorprendemos hablando sobre motivación. A nuestros ojos puede que nuestros hijos no se encuentren lo suficientemente motivados en clases para sacar buenas notas.  Que nuestra pareja no sienta motivación por recuperar la relación o que nosotros mismos necesitemos una dosis extra de ella para levantarnos cada mañana e ir al trabajo. Pero […]

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¿Porqué sufrimos?

¿Porqué sufrimos? Antes de hablar sobre este tema, me gustaría primero hablar sobre la diferencia entre el dolor y el sufrimiento. Ya que, si bien ambas forman parte de nuestra vida, equivocadamente utilizamos las palabras como si fueran sinónimos, pero no lo son. El dolor. Es el sentimiento negativo que surge ante determinadas situaciones o […]

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Autoconfianza: ¿Qué es, cómo funciona y cuál es la mejor manera de reforzarla?

¿Qué es la autoconfianza? La autoconfianza es  un estado mental que requiere de  esfuerzo para mantenerse, sobre todo cuando se atraviesan situaciones difíciles que mueven nuestros cimientos. Se trata de la fuerza, la seguridad y la convicción que sentimos en nuestro interior y que nos hace ser capaces de lograr nuestros objetivos, superar los obstáculos del […]

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Dependencia emocional: una prisión de la que es necesario salir

¿Qué es la dependencia emocional? La dependencia emocional, es uno de los tantos estados emocionales del ser humano, es una especie de enganche o necesidad profunda de afecto, que no sólo se desarrolla entre parejas, sino también entre amigos e incluso entre madres e hijos. Puede que sea una situación que vivas de manera puntual […]

miedo

El miedo ¿Qué es, cómo identificarlo y cómo superarlo para alcanzar el éxito personal?

¿Qué es el miedo y de dónde viene? Quien haya asegurado alguna vez que nunca ha sentido miedo sencillamente miente. Esta emoción que nos llena de pánico,  se desarrolla debido a la proximidad del peligro, que puede ser real o imaginario y que suele acompañarse de un sentimiento de amenaza que nos incita a escapar, […]

amor libre

Amor libre

Si amas a alguien déjalo libre. ¿Qué significa esta frase? Porque a mi me persigue desde la adolescencia, supongo que gracias a la canción de Sting ¿la recuerdan? https://www.youtube.com/watch?v=gY2eyOk-3jM Equivocadamente pensaba que si tenía una pareja, tenía que dejarlo y si volvía a mi, era porque era mío, si no volvía, porque no lo era. […]

la felicidad

La felicidad

Muchas cosas leemos sobre la felicidad. Hay demasiados mitos y creencias sobre este tema. Por ejemplo que a la felicidad hay que encontrarla, es como pensar que  es algo que tengo que buscar o que tenemos que hacer para conseguirla. También se cree que la felicidad depende de obtener algo externo o de vivir de […]

coaching

¿Coaching?

¿Te gustaría comenzar a vivir tu vida? ¿Te sientes cansado, con estrés o estancado en algún punto de tu vida? Es igual que quieras encontrar una carrera que te apasione, comenzar tu propio negocio, explotar tu potencial, ganar mayor seguridad y autoestima, tener una mejor relación con tu pareja o hijos o encontrar esa pareja ideal. […]